
Prestani bježati od frustracije (i počni je slušati)!
U psihoterapiji, frustracija nam je posebno važna u cijelom procesu jer je često signal da neka od naših osnovnih potreba nije zadovoljena na način koji nama osobno stvarno pomaže. Zato kroz psihoterapiju pričamo o potrebama za ljubavlju i pripadanjem, moći, slobodom, zabavom i preživljavanjem. Kada te potrebe nisu zadovoljene, javlja se napetost, nezadovoljstvo, zapravo cijela





